4月の運勢、アップしました

3月は怒涛のような忙しさで、いろんなことが雑になってしまいました。

体力的にも何となく昔のようにパワフルに動けなくなっていて、今までなったことのない腰痛にも見舞われ、長時間腰かけているせいでしょうけど、いよいよ運動不足を痛感しているので大嫌いな運動を少し真剣にしないと本当にヤバいかも・・・。

意外とバカにならないのがあの「ラジオ体操」です。

あれ、第一と第二を続けてやったら結構しんどいですし、毎日続けたらいい運動になると思います。

ところが・・・なぜか途中覚えていないという情けなさ。音楽は出てくるのですが・・・。

そんなわけでもう4月になってしまいました。

ようやく春本番ですね。

春は一番好きな季節ですし、サイクリングしたいなぁ～♪